Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
79

torsdag 12. desember 2013

Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 645 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)00:47:18
DistanceAvstand10.28 km
GaugeHastighet13.04 km/h
GaugeKilometertid04:36 min/km
PulsePulssnitt 177   max 191
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 15, Anstrengende
KcalKalorier823 kcal
BBGK konstsnöspår. Värme och vind hade gjort sitt så spåret var redan en katastrof. Men det var iafbsnö och det gick och ta sig fram. Kroppen var lite seg ochvföret tungt så det gick inte fort...
0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information

Summary

91%
Average
177
Icon_pulse
Max
191
98%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:02:12
4.3%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:02:09
4.2%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:14:27
28.0%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:32:49
63.6%