Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
76

mandag 28. oktober 2013

Cykling - Trainer

Added by aleckan, 653 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:00
DistanceAvstand32.28 km
GaugeHastighet32.28 km/h
GaugeKilometertid01:52 min/km
PulsePulssnitt 152   max 168
CadenceKadenssnitt 81   max 101
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 14, Ganske anstrengende 75% av maks
KcalKalorier688 kcal
Seg kropp men tror att den börjar vakna lite igen. Pulsen kändes rimligare idag, tog i lite mer. Återstår att se om det blir någon rekyl igen efter detta...
1 har likt
Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 653 uker siden

    Aschbacher

    Skönt att höra. Nu är du snart tillbaka =)
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens
 

Hover the chart to get more information

Summary

78%
Average
152
Icon_pulse
Max
168
87%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:04
0.1%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:10
0.3%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:04:56
8.2%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:28:11
46.9%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:26:41
44.4%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%