Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9

lørdag 10. august 2013

Cykling

Added by aleckan, 664 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)02:03:08
DistanceAvstand60.26 km
GaugeHastighet29.36 km/h
GaugeKilometertid02:03 min/km
PulsePulssnitt 141   max 167
CadenceKadenssnitt 86   max 112
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 13, Ganske anstrengende
KcalKalorier1120 kcal
Lågintensivt pass igen, kroppen kändes seg idag som jag tror beror på lite problem med magen. Trots att jag tog det lugnt så kändes benen rätt sega.

Hoppade över träningstävlingen vid Arlanda men svängde ändå förbi och tittade lite. såg skoj ut.
0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens
 

Hover the chart to get more information

Summary

73%
Average
141
Icon_pulse
Max
167
86%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:06
0.1%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:20:43
14.7%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:38:36
27.5%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
01:12:02
51.3%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:09:04
6.5%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%