Cykling

Added by aleckan, 683 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	02:20:39
	Avstand	54.87 km
	Hastighet	23.41 km/h
	Kilometertid	02:34 min/km
	Puls	snitt 134 max 172
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganske anstrengende 75% av maks
	Kalorier	1023 kcal

Hem från jobbet med spontan omväg. Kände av magen till och från under hela rundan, inte så jag inte kunde cykla men störande.

Punka mellan Jakan och Kallhäll, fick cykla hem på platt hjul då jag inte hade med några grejjer. Oklart varför jag fick punka, konstigt...

0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

683 uker siden
Aschbacher
mycket grus kanske.. Ligger mycket skräp på vägarna nu. Hoppas inte magen krånglar imorgon
683 uker siden
aleckan
Borde ju inte få punka pga grus på mtbn, skumt är det