Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
79

lørdag 12. januar 2013

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 694 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)01:30:30
DistanceAvstand19.60 km
GaugeHastighet12.99 km/h
GaugeKilometertid04:37 min/km
PulsePulssnitt 151   max 179
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1136 kcal
Det här träningspasset har importerats. Nordansjö med Håberget 2v -3C och mjuka sladdriga spår med hård botten. Lite men bättre och bättre fäste med Skigo violett. Ett skönt pass i lagom lågt tempo. Mycket stakning och armar/axlar var slut efter 19km. Gick så lugnt att jag nästan orkade ha fart uppför hela Håbergsbacken. Klockan fortsatte påslagen en bra bit i bilen efteråt; justerat tid och sträcka.
0 har likt

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
151
Icon_pulse
Max
179

Pulszoner

This user has no heart rate zones.