Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
88

lørdag 3. november 2012

Cykling - Mtb

Added by aleckan, 704 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)01:28:31
DistanceAvstand31.37 km
GaugeHastighet21.26 km/h
GaugeKilometertid02:49 min/km
PulsePulssnitt 147   max 187
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier749 kcal
Känt mig trött senaste dagarna men kändes bättre idag så jag testade en runda, uppenbarligen fel beslut för det kändes inte allt bra i benen och jag hade för hög puls.

Fick dessutom ont i magen mot slutet, rullskidorna förra helgen var verkligen inte smart. Det går bra nu....
0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 704 uker siden

    Aschbacher

    Nice! :-) är det kallt?
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 704 uker siden

    aleckan

    Runt 6 grader enligt gpsen, kändes aldrig spec kallt
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 704 uker siden

    Aschbacher

    Kolla nästa helg? ;-) kanske kan ta ut racern en sista gång när jag kommer hem :-)
Private map.
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information

Summary

76%
Average
147
Icon_pulse
Max
187
96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:15
0.3%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:07:22
8.0%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:18:22
20.0%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:33:14
36.2%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:29:47
32.5%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:02:44
3.0%