Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
144

søndag 28. oktober 2012

Rullskidor - Klassisk

Added by aleckan, 705 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)00:32:21
DistanceAvstand8.13 km
GaugeHastighet15.08 km/h
GaugeKilometertid03:59 min/km
PulsePulssnitt 172   max 182
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 15, Anstrengende
KcalKalorier358 kcal
Testade magen med lite rullskidor, känns än så länge helt ok. Får se hur det känns lite senare om det funkar eller inte att börja skida lite.
0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information

Summary

89%
Average
172
Icon_pulse
Max
182
94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:03
0.2%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:12
0.6%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:00:09
0.5%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:00:35
1.8%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:19:14
59.0%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:12:23
38.0%