Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
55

lørdag 31. januar 2026

Press

Added by johaneje, 3 dager, 20 timer siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:55:00
WeightTotal vekt0.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier336 kcal
ScorePunkt2184
B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 10
T: Triceps kabel kors 5kg, 7.5, 7.5

B: Flyes kabel nedifrån 8x7.5kg, 7.5, 7.5
A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5

A: Drag till ansiktet 17.5kg, 15, 15
T: Triceps handtag 17.5, 15, 15
0 har likt

Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment!