Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

søndag 25. mars 2012

Løping

Added by Grillarn, 632 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:25:49
DistanceAvstand5.00 km
GaugeHastighet11.62 km/h
GaugeKilometertid05:10 min/km
PulsePulssnitt 135   max 153
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 14, Ganske anstrengende 75% av maks
KcalKalorier394 kcal
16:50, 10 grader, sol, lätt vind. Var kalla vindar ute idag. Dessutom var benen sega från igår. Var no iaf bra att komma ut en runda. Inga krämpor, kändes bra i flåset. Sprang skytteparken, kanotklubben, småbåtshamnen, naturens hus-bron, slussen, skytteparken.

1 km - 5.35.9
2 km - 5.14.9
3 km - 5.12.9
4 km - 5.04.2
5 km - 4.42.0
0 har likt

Why not give Grillarn some cred for this workout by writing a comment!