Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

onsdag 21. mars 2012

Løping

Added by Grillarn, 633 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)00:38:11
DistanceAvstand7.48 km
GaugeHastighet11.75 km/h
GaugeKilometertid05:06 min/km
PulsePulssnitt 136   max 168
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 15, Anstrengende
KcalKalorier589 kcal
17:05, 10 grader, sol, svag vind. Sprang skytteparken, slussen, fyra varv på lilla holmen och tillbaka samma väg. Årets första i shorts, blev dock tröja under t-shirten. Kanonväder och okej i kroppen.

1 km - 5.28.9
2 km - 5.17.0
3 km - 5.18.2
4 km - 5.08.9
5 km - 4.30.9
6 km - 5.08.9
7 km - 5.02.1
,48 km - 2.16.6
0 har likt

Why not give Grillarn some cred for this workout by writing a comment!