 |
Styrketrening |
Added by sekohleto, 5 dager, 20 timer siden |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||
|
10 min uppvärmning på spinningcykeln. Sedan axlar, bröst, triceps och underarmar. Mindre på benen idag beroende på en ansträngd höftböjare. Men ändå tåhävningar. legcurls och hamstringcurls.
0 har likt
Why not give sekohleto some cred for this workout by writing a comment! |
