 |
Drag |
Added by johaneje, 4 dager, 9 timer siden |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
R: Rodd med viktplattor 10kg, 15, 15
R: Chin-up negativ 6x, 6, 6 R: Kabel pullover 20kg, 8x22.5, 8x22.5 B: Hantelcurl på lutad bänk 8x10kg, 8x10, 8x10 B: Omvänd enhands kabelcurl 5kg, 7.5, 7.5
0 har likt
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
