Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

lørdag 20. august 2011

Löpning

Added by aleckan, 767 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)00:41:01
DistanceAvstand7.53 km
GaugeHastighet11.02 km/h
GaugeKilometertid05:27 min/km
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 17, Meget anstrengende
KcalKalorier611 kcal
Långa backintervaller i hällregn, vilken underbar tillvaro!

3 + 1 repor upp för bruketbacken, från pistmaskingaraget till toppen. Lugn jogg mellan. 15min lugn jogg mellan 3e och 4e repan.
0 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information