Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

mandag 8. august 2011

Vekttrening

Added by AndreasFL, 769 uker siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	00:50:00
	Total vekt	6560.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	303 kcal

Økte med 10- 20 kg på alle øvelser i dag! Yess!

0 har likt

Why not give AndreasFL some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

En fot knebøy · Ben	8 x 90.0 kg
En fot knebøy · Ben	8 x 90.0 kg
En fot knebøy · Ben	8 x 100.0 kg
En fot knebøy · Ben	8 x 100.0 kg
En fot markløft · Ben	8 x 60.0 kg
En fot markløft · Ben	8 x 60.0 kg
En fot markløft · Ben	8 x 60.0 kg
En fot markløft · Ben	8 x 60.0 kg
En fot Lårcurl · Ben	8 x 50.0 kg
En fot Lårcurl · Ben	8 x 50.0 kg
En fot Lårcurl · Ben	8 x 50.0 kg
En fot Lårcurl · Ben	8 x 50.0 kg