Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
2

søndag 7. oktober 2018

Running

Added by magzeus, 296 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)00:45:19
DistanceAvstand10.30 km
GaugeHastighet13.64 km/h
GaugeKilometertid04:24 min/km
PulsePulssnitt 169   max 179
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier804 kcal
ScorePunkt4199
Tävling: Varvetmilen THN.
0 har likt

Why not give magzeus some cred for this workout by writing a comment!

  • 0f58bd612e2a9073ba107ebc449e74c2c76d87e0b950310798bbabd961a2a0b3 296 uker siden

    magnus.videll

    Väldigt väldigt bra!!!!!! Grattis!!!
  • Pictu 296 uker siden

    magzeus

    Tack Magnus. Efter några strävsamma är med löpningen har jag hittat farten igen. Känns bra, och ngt att bygga på inför nästa år. Då skall det gå undan :-)
Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information

Summary

81%
Average
169
Icon_pulse
Max
179
86%
HRM 209 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 104 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zone 1 105 - 125 50% - 60%
00:00:09
0.3%
Zone 2 126 - 146 60% - 70%
00:00:06
0.2%
Zone 3 147 - 167 70% - 80%
00:09:43
21.2%
Zone 4 168 - 188 80% - 90%
00:35:52
78.3%
Zone 5 > 189 90% - 100%
00:00:00
0.0%