Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9

søndag 9. september 2018

Nynäslinjet h30

Added by aleckan, 399 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)02:03:57
DistanceAvstand81.66 km
GaugeHastighet39.53 km/h
GaugeKilometertid01:31 min/km
PulsePulssnitt 170   max 191
CadenceKadenssnitt 80   max 137
PowerPowersnitt 235   max 981
TemperatureTemperature15 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 18, Meget anstrengende 92% av maks
KcalKalorier1740 kcal
ScorePunkt10441
ingen kommentarer
1 har likt
Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Power Temperature
 

Hover the chart to get more information

AvstandTid (min.sek)

Summary

88%
Average
170 		Icon_pulse
Max
191 		98%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:01:10
0.9%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:13:54
11.2%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:57:17
46.1%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:51:54
41.8%