Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

mandag 29. januar 2018

Styrketrening

Added by kallecolt, 328 uker siden

Summary

Description Strength exercises

	Tid (min.sek)	00:50:00
	Total vekt	9540.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	446 kcal
	Punkt	1985

ingen kommentarer

0 har likt

Why not give kallecolt some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Marklyft · Rygg	10 x 100.0 kg
Marklyft · Rygg	10 x 60.0 kg
Marklyft · Rygg	10 x 100.0 kg
Marklyft · Rygg	8 x 130.0 kg
Marklyft · Rygg	10 x 100.0 kg
Foroverbøjd roing · Rygg	10 x 80.0 kg
Foroverbøjd roing · Rygg	10 x 80.0 kg
Foroverbøjd roing · Rygg	10 x 80.0 kg
Baksida skuldror · Rygg	10 x 40.0 kg
Baksida skuldror · Rygg	20 x 35.0 kg
Kabeldrag · Rygg	10 x 30.0 kg
Kabeldrag · Rygg	10 x 30.0 kg
Kabeldrag · Rygg	10 x 40.0 kg
Kabeldrag · Rygg	10 x 40.0 kg