Från jobbet

Added by aleckan, 428 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	01:07:32
	Avstand	30.76 km
	Hastighet	27.33 km/h
	Kilometertid	02:12 min/km
	Puls	snitt 156 max 182
	Kadens	snitt 80 max 123
	Temperature	8.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganske anstrengende
	Kalorier	761 kcal

Ny servad cykel, jäklar vilken skillnad. Fortfarande förkyld så tog det lugnt även om pulsen var lite hög.

1 har likt

Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

80%	Average 156		Max 182	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%