Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
79

onsdag 17. februar 2016

Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 533 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)01:12:21
DistanceAvstand20.54 km
GaugeHastighet17.03 km/h
GaugeKilometertid03:31 min/km
PulsePulssnitt 174   max 186
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 16, Anstrengende 85% av maks
KcalKalorier1188 kcal
Längd i Lida med David och Stefan, lite isigt å farligt i kurvorna annars helt ok efter omständigheterna.
2 har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid
 

Hover the chart to get more information

Summary

90%
Average
174
Icon_pulse
Max
186
96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:02
0.0%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:07:07
9.0%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:00:48
1.0%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:01:15
1.6%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:31:48
40.1%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:38:23
48.4%