Cykling - CX

Added by aleckan, 533 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	02:21:07
	Avstand	54.41 km
	Hastighet	23.13 km/h
	Kilometertid	02:36 min/km
	Puls	snitt 150 max 172
	Temperature	-3.8 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Anstrengende
	Kalorier	1341 kcal

Lite kallare idag, blev kallt om rumpan på de saltade vägarna där det stänkte en del. Vattenflaskan frös.

2 har likt

jenny86.karlsson og Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

77%	Average 150		Max 172	89%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%