Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
41

tirsdag 7. april 2009

Kickboxning

Added by Vidstige, 891 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier749 kcal
Fight Club Stockholm
Tränare: Stefan
Idag körde vi ingen längre kombination. Det blev en kombination där mitzhållaren sa 1, 3 eller 5 vilket betydde en rak höger (cross), rak höger + vänster krok + rak höger respektive rak höger + vänster krok + rak höger + vänster krok + rak höger
samt motsvarande antal roundhouse i midjan.
Nästa kombination fick mitzhållaren slå mot oss medan vi skyddade oss + sen höll mitzhållaren för valfri slagkombination (två slag) + svinga + samma slagkombination omvänt + avslutande roundhouse i midjan.
0 har likt

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!