Cykling

Added by aleckan, 564 uker siden

Summary

	Tid (min.sek)	01:22:21
	Avstand	49.46 km
	Hastighet	36.04 km/h
	Kilometertid	01:40 min/km
	Puls	snitt 164 max 182
	Kadens	snitt 85 max 118
	Temperature	12.7 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Meget anstrengende 92% av maks
	Kalorier	1056 kcal

Kvällsrunda solo på ett vindstilla Södertörn, försökte väcka liv i benen igen och körde på hela vägen. Mycket syra...

1 har likt

Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

564 uker siden
Aschbacher
bra fart

Private map.

Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Kadens Temperature

Hover the chart to get more information

Avstand Tid (min.sek)

Summary

85%	Average 164		Max 182	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%