Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
162

lørdag 11. oktober 2014

Crossfit

Added by Lews, 553 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier481 kcal
A: Sled push
10*5m 100/70kg
B: Wod
5Rounds for reps
1min on each movement
Ropeclimbs
DU
Sprints
KBS
1min rest

Result: 223 reps
0 har likt

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!