Øvelsesinstruksjoner 
    
    
	Rygg - Chins
Muskelgruppe: Rygg
Jobba med fullt utsträckta armar i bottenläget.
Luta dig lätt bakåt i starten av rörelsen och hitta muskelkontakten med ryggmuskelaturen.    
        
        
    
    
        Muskelgruppe: Rygg