Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

BacklinkTilbake til søkeresultatet

UsersUtfordre venner

Rutmaningen - Spring 2015 Edition

Challenge_workouts

Tävlingsgrenar:

1. Toes-to-bar, max antal lyftningar
2. Knäböj, max antal lyft med 80% av sin egen vikt*
3. 5 km löpning, rullband med lutningsnivå 1

Kriterier:

• Minimikrav på 25 träningspass under den 10 veckor långa perioden
• Krav på deltagande om minst 2 invägningar
• Alla utförda pass skall registreras via Shapelink-appen inom 24h

Pass som räknas som godkända är träningspass om 45min. Pass med låg puls räknas ej, dvs power-walks, golf, etc.

*Vikten avrundas till närmaste 2.5kg-vikt

Regler

Utfordre venner, Flest treningsøkter vinner.

Denne utfordringens resultater beregnes automatisk basert på hva du registrerer i din treningsdagbok.

All trening teller.

Pågår mellom 2015-02-01 og 2015-04-11.

Opprettet av RunMastaRick
15
Deltakere
Filtrer resultatene :

Resultat

Posisjon   Navn Resultat  
Challenge_first 2 erikwalle 39 treningsøkter
Challenge_second 787fe80794b65ec18804f068bc55bd99ca2c06d0bc675be44ce34f64d657cbb5 bjoern83 37 treningsøkter
Challenge_third 63f9b7629e6fac70aad03ad8110bfab7e276959747e9e2d4ad6f43c657e4b916 mattiaskarlstrom
Mattias Karlström
 36 treningsøkter
4 No_small_image Ranken 32 treningsøkter
5 9 karpe
Kalle P
 31 treningsøkter
6 Fcdd69c4d180169ed17fe38a039b710538bac492925ae11c2ea8fa85a209b2a2 nissenils 30 treningsøkter
7 3kmoxbf5tr0gkc8o000s RunMastaRick
Slick Rick
 29 treningsøkter
8 No_small_image emanueljohnsson 27 treningsøkter
8 Fe8a06c6fd517ae7d37b20b358a0172c400eecbbe3ff61c1830ac0afd022613f NiklasMuhrbeck 27 treningsøkter
10 No_small_image Henrikewetz@hotmail.com
Hank
26 treningsøkter
10 No_small_image Trissetriceps 26 treningsøkter
12 Adfe0da147a90e507c0374bd79520ea78b42b598c41169ff9d9b39acefa5a0e1 thomassb82
Thompa Berra
 25 treningsøkter
13 Dda08cb801d23db716e18e6d2e7ab72064ad0c7aac87396e767b019506fb8e88 polarpolke83 24 treningsøkter
14 06e18d3d588979a5fc22f5363c80a7664f213cf190c3b40081e05d7a8e5106e2 Gotto
Carl Got
 16 treningsøkter

Kommentarer

    2

    erikwalle

    jisses vad vi tränar boys ! snyggt

    For 475 uker siden
    63f9b7629e6fac70aad03ad8110bfab7e276959747e9e2d4ad6f43c657e4b916

    mattiaskarlstrom

    tätt i toppen!

    For 479 uker siden
    3kmoxbf5tr0gkc8o000s

    RunMastaRick

    Skärpning, en sann vinnare/Rutmanare bangar inte för att det är lite jobbigt, tvärt om! ;)

    For 479 uker siden
    No_small_image

    Trissetriceps

    skräll att jag ligger 2a poängmässigt. vägrar dock träna på löpet.. Hatar det

    For 479 uker siden
    63f9b7629e6fac70aad03ad8110bfab7e276959747e9e2d4ad6f43c657e4b916

    mattiaskarlstrom

    har noterat att mina löppass alltid blir dubletter, men kan lugna er med att jag tar bort en av dem så snart jag ser det.

    For 480 uker siden