Christopher_76 
Registro Ejercicios
Christopher Nilsson, 47Años, Markaryd, Suecia| martes 9 de julio de 2013 |
   |
 |
00:21:32Tiempo (min, seg) |  |
11.48 kmDistancia |  |
31.99 km/hVelocidad | |
01:53 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
261 kcalCalorias |
| Cyklade till Strömsnäsbadet för att simma. Kändes relativt ok. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:35:47Tiempo (min, seg) | |
2.00 kmDistancia | |
3.35 km/hVelocidad | |
17:54 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
379 kcalCalorias |
| Kändes ok när jag simmade normalt. Tryckte på lite mer sista 500m och märkte direkt att jag är trött i kroppen. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:22:50Tiempo (min, seg) | |
11.80 kmDistancia | |
31.01 km/hVelocidad | |
01:56 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
231 kcalCalorias |
| Cykel hem från Strömsnäsbadet. Var tung i låren på vägen hem. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 871 kcal
