Christopher_76 Registro Ejercicios
Christopher Nilsson, 47Años, Markaryd, Suecia
Lugar: 670 Resultado: 3 h 41 min 7 sec
Nöjd. Kroppen höll bra och benen känns pigga och fina. Inga tendenser till kramp. Snittpuls 166 och maxpuls på 224. Klockan fick spel ett tag. Banan var rejält kuperad. Hade en liten svacka mellan 23-28 men sedan kändes det bättre igen. Låren stumnade rejält vid 29 och hade känts sedan 22, vänster höftböjare började vid 18 men släppte helt lite senare.
03:41:07Tiempo (min, seg) | 42.20 kmDistancia | 11.45 km/hVelocidad | 05:14 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 3268 kcalCalorias |
Sin comentarios | ||
|
Show workout details |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 3268 kcal