tomkar771 Registro Ejercicios
Tomas Karlsson, 50Años, Alnö, Suecia
01:40:11Tiempo (min, seg) | 53.00 kmDistancia | 31.74 km/hVelocidad | 01:53 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 1300 kcalCalorias |
10 min warm-up then 30 min on 220, 30 min on 270 and 30 min on 220. Felt good and was probably the longest continious pedaling I ever done ... :) | ||
|
Show workout details |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1300 kcal