Tobias1 
Registro Ejercicios
Handen, Suecia| sábado 28 de mayo de 2011 |
   |
Lugar: 1529 
Resultado: 3 h 22 min 13 secMellantider
Tid
5K 0.23.58
10K 0.48.41
15K 1.12.39
20K 1.36.19
Halvmaraton 1.41.31
25K 2.00.25
30K 2.23.44
35K 2.47.51
40K 3.11.44
Mål 3.22.13
Tid
5K 0.23.58
10K 0.48.41
15K 1.12.39
20K 1.36.19
Halvmaraton 1.41.31
25K 2.00.25
30K 2.23.44
35K 2.47.51
40K 3.11.44
Mål 3.22.13
 |
03:22:13Tiempo (min, seg) |  |
42.10 kmDistancia |  |
12.49 km/hVelocidad | |
04:48 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
2568 kcalCalorias |
| Super lopp pers med över 30 min kändes bra sprang jämt o fint hela vägen. | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 2568 kcal
