quilling 
Registro Ejercicios
| sábado 14 de junio de 2008 |
   |
Lugar: 1335 
Resultado: 57 min 5 secVäldigt nöjd över resultatet. Hade inte hunnit träna mycket alls inför loppet så jag är kanonnöjd över att jag klarade springa hela milen utan att ta nån promenadpaus.
Nästa år ska jag se till att vara ordentligt tränad i god tid till loppet, så då kommer målet vara att åtminstone få ner tiden till under 50min.
Nästa år ska jag se till att vara ordentligt tränad i god tid till loppet, så då kommer målet vara att åtminstone få ner tiden till under 50min.
 |
00:57:05Tiempo (min, seg) |  |
10.00 kmDistancia |  |
10.51 km/hVelocidad | |
05:43 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
908 kcalCalorias |
| Karlstad Stadslopp 2008 | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 908 kcal
