Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

nolofsson Link Registro Ejercicios

ManNiklas Olofsson
sábado 6 de septiembre de 2008 Control_rewind Date Control_fastforward
Text_list_numbersLugar: 988   StopwatchResultado: 1 h 35 min 47 sec
Det spöregnade och var endast 11 grader vida starten. Inge kul att dra av sig överdragskläderdena. Frös och huttrade vid starten men efter ett pa kilometer hade jag fått upp värmen och det var mycket behagligt att spring. Hade som målsättning att spring a under 100 minuter.
Kändes kanon bra hela vägen men hade kunnat kapa 1 eller 2 minuter på första milen.
Time
01:35:47Tiempo (min, seg)
Distance
21.10 kmDistancia
Gauge
13.22 km/hVelocidad
Gauge
04:32 min/kmTiempo por km
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
1572 kcalCalorias
Sin comentarios
Added 816 weeks ago
Show workout detailsNext
Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1572 kcal