magzeus Registro Ejercicios
Magnus Andersson, 55Años, Brålanda, Suecia
00:57:52Tiempo (min, seg) | 3.00 kmDistancia | 3.11 km/hVelocidad | 19:17 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 1384 kcalCalorias | 2915Score |
3000 mm ss fr paddlar "L" Voltvändningar i stort men skippade emellanåt. Får inte till hastigheten men distansen i alla fall. | ||
|
Show workout details |
00:05:26Tiempo (min, seg) | 0.20 kmDistancia | 2.21 km/hVelocidad | 27:10 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 42 kcalCalorias | 266Score |
200m avbad | ||
|
Show workout details |
01:17:06Tiempo (min, seg) | 40.12 kmDistancia | 31.22 km/hVelocidad | 01:55 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 848 kcalCalorias | 5208Score |
Distanspass. Huvudpass: 35 km @ 32,3 km/h Enormt blåsigt idag men skall ju öva i det också :-) | ||
|
Show workout details |
00:20:17Tiempo (min, seg) | 4.01 kmDistancia | 11.86 km/hVelocidad | 05:03 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 312 kcalCalorias | 1874Score |
Bricklöpning | ||
|
Show workout details |
Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 2586 kcal