Logo
Get the app Contact Conectado Create account

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Picture

magzeus Link Registro Ejercicios

ManMagnus Andersson, 55Años, Brålanda, Suecia
viernes 22 de mayo de 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Carrera Export
Time
 00:21:35Tiempo (min, seg)
Distance
 4.13 kmDistancia
Gauge
 11.48 km/hVelocidad
Gauge
 05:14 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 264 kcalCalorias
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:stwbJya%60jAM%3FQSg%40sAa%40gBGw%40gAoAmBqEa%40uA_AmIOa%40%7DA%7BA_ABa%40%5DqFuGmG%7DPUCcAp%40oA%5CCR%3FlCfAfORhA%7E%40%60CfDrGtBjF%7E%40xC%7E%40z%40hDfE%7CBhDX%60%40%5CnAzB%60EnHbIdBfC%7CCxD%7C%40v%40rAlBhBfDtCzB%7EElGtBt%40%40lCG%7E%40c%40%7C%40QHaA%3F_CV%5DKk%40kAgDmEc%40a%40eAi%40eAwAg%40oBa%40aEUg%40k%40u%40s%40i%40sIoL_Au%40%7DAeCs%40u%40aAi%40k%40m%40AOX%5D%60CmGjDoG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Kort lätt morgonjogg före simningen. Lite stelt i knäleder men sen kom man igång, och sen var det slut :-)
Added 469 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
20 Nadar
Time
 00:30:39Tiempo (min, seg)
Distance
 1.50 kmDistancia
Gauge
 2.94 km/hVelocidad
Gauge
 20:26 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 266 kcalCalorias
Morgonsim Älvhögsborg. Kort och lätt denna gång. Förutom insim och avbad blev det 2x500m lugnt. Men bra flyt ändå, riktig skön känsla! Och voltvändningarna satt finfint! 300m insim fr+br+ry 07:08 2:22 min/100 m 1:50 min/100 m 500m ss fr dol...
Added 469 weeks ago
Show workout detailsNext
Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 530 kcal