magzeus 
Registro Ejercicios
Magnus Andersson, 55Años, Brålanda, Suecia| lunes 19 de mayo de 2014 |
   |
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
1.60 kmDistancia |  |
1.60 km/hVelocidad | |
37:30 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
531 kcalCalorias |
| Träning morgonsim Älvhögsborg 150m insim 6x100m fr dolme fart 2 5x100m fr dolme fart 2 100m ss fr dolme 250m avbad | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tiempo (min, seg) | |
0.90 kmDistancia | |
1.80 km/hVelocidad | |
33:20 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
266 kcalCalorias |
| Teknikkurs Älvhögsborg. Avslutning på simkursen. Idag ingen teknikträning utan mer lek med lagkapper. Sista 30min körde vi "åsikter" om kursen till Jossan. Kommer inte ihåg allt men noterat de jag kom ihåg från avslutningen. 150m insim Serie x5 5... | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 797 kcal
