Logo
Get the app Contact Conectado Create account

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
Picture

magzeus Link Registro Ejercicios

ManMagnus Andersson, 55Años, Brålanda, Suecia
jueves 15 de mayo de 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Ciclismo Export
Time
 01:26:13Tiempo (min, seg)
Distance
 37.60 kmDistancia
Gauge
 26.17 km/hVelocidad
Gauge
 02:18 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 846 kcalCalorias
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sfidJsapjA%7BEfSc%40HoAkAmBhDsBxA_BpDSJiA%7D%40%5BRwExL%7BB%60DmQrd%40sOjw%40g%40B%7B%40o%40k%40%7CAwEp%5BSrLo%40nCRlA%7EAx%40rA%7CAhrAn%60B%7CD%7CFfB%7CAfTzWnIvKj%40jChCdAp%40p%40v%7D%40rhAzJ%60NzHrI%60j%40hq%40xMxPjHbOlAhAbEbAtAlAjApB%7C%40%60DfAf%40fQjSzDpD%7EGtFfHfEv%40BtAmA%7E%40HnG%60BVd%40r%40OjHhAbD%7CAvFxE%7ED%7EEdDnGHvCt%40pAfC%7CBh%40nBl%40U%60EhEvJxHtPnGpRzEl%40l%40%5CQhHd%40%7CTlCnDNbB%7CAj%40rB%60BfCtGlElIZhHfBbSnCbIl%40jCE%60RaD%7CBmArG%7BHdZwObE%7B%40bQvAnAIvHcEpAiAdBiDhDaQtAuDpBwBzK%7BHhByBpHyM%7CFaQPqAvNiE%7EEqBhZsQpEiAbj%40uJjYqBx%5E%7DIn%7DAeZzIo%40%60%40P%5C%7C%40b%40%5Db%40eDhJiGjW_XpJqFpM%7DEfEm%40%60Fn%40lJfEtAcB%60AhAd%40QlBoLtK%7DyAnIas%40u%40eCIgB%7CBkSp%40kBlAqHfC%7DHpDoH%7CUg%5EpCgFhBq%40HcBc%40oBHsAR%5DlAUn%40y%40jOgWpCcIhDqFnE%7DEzAqId%40uMl%40aAbCgAnA%7BDTuHgAy%5C%3FoSr%40cV%7EAmStAqHjCaJ%7EBaFfD%7BEtQ%7DOvG%7DGt%40%7DC%7EAmDxAbBtGcHrCsEnDyJrCjB%7E%40xA%60R%7CQzCdFhFrLbE%7CF%7Cf%40za%40%7CE%60DzIjCjaArHvBrA%60CdCtIxMtDfDnBd%40%7CCNzOoAx%40Nxm%40z%7DBbE%7CULjD%7DBrXuBnLiDpMjA%7EALrBChBi%40p%40e%40hD%40vDx%40%7CBxBnA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Transportcykling Hem-NEVS Vader: +5 grader, sol och lätt blåsigt. Rätt kallt faktiskt och längtar efter varmare morgonar! Tog det riktigt lugnt och bara cyklade på utan krav på tid. Försökte cykla tekniskt och det kändes riktigt bra. Inga problem me...
Added 526 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
2 Carrera Export
Time
 00:26:55Tiempo (min, seg)
Distance
 5.16 kmDistancia
Gauge
 11.50 km/hVelocidad
Gauge
 05:13 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 409 kcalCalorias
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ot%7BbJwngjAZp%40%40rBXfA%60T%7CZnDvL%60A%7EBv%40bAzA%7C%40bAbA%7EDd%40%60AGnBq%40dIiElCKfC%60%40hAd%40zB%60BxFzFvCbAx%40zARr%40T%60DRPp%40GDKXd%40v%40rY%7CAtF%7C%40nAzAfA%5DtDMN%7BAe%40y%40Z%7D%40KiBtDcBv%40i%40v%40iAvEWJ%5DEuCyAkEaEwDiC%7BHqI%7BCcBiNyMqAsBOi%40IsDRaFfBwSkCoBo%40y%40gEkOw%40mBuSkYSu%40E%7BBw%40eCDu%40d%40s%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Lunchlöpning NEVS Vader: +15 grader, sol och lätt vind. Körde sista löppasset inför GBG-varvet, och detta för få mental övertygelse att foten håller för tävlingen. Det kändes lite stelt från början men sen gick det allt bättre. Tryckte inte på utan ...
Added 526 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
9 Ciclismo Export
Time
 01:33:40Tiempo (min, seg)
Distance
 39.19 kmDistancia
Gauge
 25.10 km/hVelocidad
Gauge
 02:23 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 896 kcalCalorias
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qs%7BbJswgjAkBsA_AwBGkDrAcG%40wAQwBoAqAtDcOhBiKvB_X%3FkCuEgX%7BNkh%40GiBuZciAc%40%5BoA%7BEkQnAgG%7B%40uDeDsIuMmFsEabA%7DH%7BIkC%7BEaD%7Bg%40%7Bb%40mBgCwHqPmCkEaRoQ_A%7BAiCiAuCnIuDdGiGpGqA%7BAkAlBsA%7EEs%5B%60Z%7BEnImCfIyCxQ%7BAd%5DOb%5BnAn%5C%5D%7EIu%40tB_EhCYjASjLaBhIeDbDkDlFcDxIqPtXuB%7E%40U%7C%40f%40rDQxAeBh%40uZzf%40iCnFyC%60KeCpKaCrQ%3FxA%60AnD%7DAdLiD%7EOyB%7ETaAfVgHhbAqBjLYPoAkAoAfBcLmFwC%5D%7BCVsVdKoCvBiWzWeIdF%7DBh%40oENuHfAwPdDiHz%40_%40VLnAs%7D%40%7EPw%5E%7EIqCb%40uGJk%40m%40w%40gKcGiOcByLyCiIaHuK%7BAiGe%40%7D%5EwCaLkBwKMaJh%40uSB%7DWy%40wEsEkKoA_BiA_%40qDI_Eo%40iAHeBrAmDdI%7B%40x%40kAFcAm%40o%5Bgv%40%7BVyUqCwEaGmBwCmEaCwKqEoG%7B%40kCIgDhAiEIsMb%40_IUoBqBiC%7DCmAqC%7DC_Ck%40aHgFaD%7B%40%7B%40_A%7B%40qELuJaEiTcLgY%7DAgC%7DIcIuAo%40sK%7DAeJuBcA%7D%40eAoEa%40mImC%7BKoEeX_AwBgDqBcAwAw%40A%7BBhE%7DAZkAQgGsCuDmDwBGoDbC_BHmFcCkFeFoEaOcBaDoBsAuImD%7BCJuBaBgDYiBu%40gDuIuCgC%7DAaGcD%7DSgDaHyA_OsBwKkC%7BDaAiDiHwH_BaFu%40s%40kBm%40wB%7DDe%40%3F%7DB%7EBgD%7C%40uDcBoBiB%7DC_%40%7BAs%40a%40FuCfEsCnBgBl%40aFCiEjBwBsAaJpGyCzG%7BCbc%40%7DA%60EsBvAm%40pA%7DBzQc%40%7CH%60%40tImEtt%40EjLgEtRaAxBwXr%5DsS%7CY%7DAdA%7BC%60%40e%40b%40yHtO%7B%5EpV%7BIrKuCbAmE%60FwBrDoMnb%40sFxK%7B%40Pk%40%7B%40yCsH%5BoByD%7B%7E%40iIob%40uFkdB%5DMgWtEeD%60Bi%40Dg%40%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Transportcykling NEVS-Hem Väder: +16 grader, sol och blåsigt. Var mer medvind än motvind :-) Men tog i lite mer på vägen hem men ändå inte ngn urpumpning Dock känns det att man en ryggsäck som väger ca 8-9kg!
Added 526 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
25
 Notacion texto e imagen
Foten kändes ok. Tog det lugnt och höll ändå 5:10 tempo. Lite känningar på ovansida fot. Ömhet vid tryck. Senan = inga känningar!
Added 526 weeks ago
Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 2151 kcal