Get the app Contact Conectado Create account

magzeus Registro Ejercicios

Man

Magnus Andersson, 55Años, Brålanda, Suecia

miércoles 14 de julio de 2010

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Carrera

Export

Time

00:50:44Tiempo (min, seg)

Distance

7.93 kmDistancia

Gauge

9.38 km/hVelocidad

Gauge

06:24 min/kmTiempo por km

Intensity

NormalIntensidad

Kcal

693 kcalCalorias

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gfidJqapjAuFpSYBeAqAYLyAlCaBhAaCtES%3Fu%40%7B%40YLgE%7CJeA%7CAu%40f%40i%40fAiGbOkBpFo%40jCgCdHsChLoGvZs%40nFqAhGKPyAa%40ILyEtZQlCA%7EIWdBk%40bBoAvA_%40Lu%40IqKcH%5BAxB%60%40%60Az%40tBz%40tC%7EBz%40H%7E%40_An%40mBVkBHuJPgCz%40%7BEQpBUv%40t%40qF%7EBcOmDlREnB%7CAiJnAiJgDxSrBqOt%40%7DBkDpSMfB%7EDeWkD%7CRClAfCsS%5Cu%40A%60%40LWl%40wBlApAVw%40fOov%40nQuc%40hCeElEcLf%40Yv%40v%40PMbAwCjDqCbAaCj%40At%40lAX%3F%7CEoR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

KI 3x3x300m (3+2). Väder: +25 grader, sol och lätt vind. Kändes tungt på uppvärmningen och hade lite "issues" med höger skuldra. Men efter avslutad uppvärmningen kändes det rätt ok. Dax att köra igång med intervallerna, och det var ju ett tag sen man...

0 0	Added 726 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Resumen

Numero total de rutinas: 1

Calorias quemadas totales: 693 kcal