Lee.Berntzen 
Registro Ejercicios
Lee Berntzen, 42Años, Örnsköldsvik, Suecia| miércoles 5 de octubre de 2016 |
   |
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
660 kcalCalorias |
| Första grundkurspasset i crossfit. Helt död i benen! Är så kraftlös att jag knappt kan gå ned för trappen. AMRAP på 10 min. 5 burpies 10 situps 15 airsquats 18 meter duckwalk Resultatet blev 4 rundor. | ||
|
Show workout details |
 |
Peso, 78.0 kg |
 |
78.0 kgPeso |  |
-0.4 kgChange |  |
23.81MCI |
-8kg borde vara ett bra mål.
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 660 kcal
