Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

kriswenn Link Registro Ejercicios

ManKristian Wennerström, 48Años, Stockholm, Suecia
sábado 5 de julio de 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
Text_list_numbersLugar: 17   StopwatchResultado: 43 min 39 sec
Oj! Jag hade förstått redan innan att den här banan inte skulle gå att springa lika fort som den i Mariefred, men det var tuffare än jag trodde och klockan tickade på innan jag passerade mållinjen. Vissa sträckor av banan var av trailkaraktär och det blir förstås både jobbigare och går långsammare att ta sig fram då. Det var riktigt varmt också och jag undrar om banan verkligen bara var 10 kilometer. Banan var inte kotrollmätt som de oftast är utan en mobiltelefon hade enligt inbjudan gjort jobbet. Den delen av banan som gick genom skogen kan därför ha varit något längre (tror jag). Det ska dock sägas att jag kände mig ganska plågad redan tidigt i loppet så vad som egentligen fick tiden att springa iväg är svårt att säga.

Hursomhelst en jättetrevlig tävling som jag hoppas kunna springa även nästa år!
2 Carrera Export
Time
00:43:39Tiempo (min, seg)
Distance
10.00 kmDistancia
Gauge
13.75 km/hVelocidad
Gauge
04:22 min/kmTiempo por km
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
947 kcalCalorias
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:stiiJgy%7EiB_IiA%7BDX_AMwQ%7C%40%5DHIx%40t%40vu%40nAto%40%60AfWKlBu%40bEM%7CCLjC%7E%40vCRrFpAvGCjCUdBHv%40jCxAvA%7CA%7E%40%5El%40pAjAn%40t%40%40%5EMx%40u%40r%40%7DAdB_GFuCv%40iDPwGl%40uDjAgEf%40u%40vDkCZi%40BmFX_%40tCrDjBtDpA%60Bf%40TpFt%40h%40ZD%7CEhF%7CKnAnBdAr%40Nn%40%3F%7EF%60A%7CBJ%7CAw%40pLCzE%7EAtE%60Bk%40lEU%60%40h%40X%7CBv%40zCjCfDjAx%40%5E%3FZU%7EC%7BE%60%40S%7C%40%5E%5EICiBw%40eHoCoC%5Do%40UoAF_EbAyIb%40_Bh%40o%40VAh%40N%60BzA%5EDt%40pAdBiAtAbATg%40dAs%40%60BkBb%40qCf%40%7BA%60B%7B%40xDcFFyC%7BA%7BDiCsD_%40aDDoDx%40%7BGz%40%7BAfA_%40d%40q%40uAeAyAqJSSe%40A%5BdAsAlBWVq%40%40WPuAnB%5DxCu%40nCY%5Ca%40PWCYYs%40Ig%40e%40eAgCsBaKR_J_Bw%5ESaD_AmEcAqQUOoAH_B%5BwK%7DHUk%40KwE%7B%40aCiAgB%7BDiEyAgD_AeAm%40IyEpDcBr%40aDWwBu%40YgAkBiAiAiBOsGPg%40dDORh%40HlAK%7C%40qAx%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Added 507 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 947 kcal