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Registro Ejercicios
Karolin Hedlund, 61Años, Strängnäs, Suecia| domingo 22 de mayo de 2022 |
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00:20:01Tiempo (min, seg) |  |
8.05 kmDistancia |  |
128 kcalCalorias |  |
1014Score |
Performed activities
crosstrainer| Program 2/5/9 i motvikt | ||
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Show workout details |
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00:11:18Tiempo (min, seg) | |
2.00 kmDistancia | |
91 kcalCalorias | |
661Score |
| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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00:20:33Tiempo (min, seg) |  |
4375.0 kgtotal_weight |  |
12ejercicios |  |
NormalIntensidad | |
84 kcalCalorias | |
807Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Piernas, Tríceps| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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01:42:13Tiempo (min, seg) | |
10.46 kmDistancia |  |
6.14 km/hVelocidad | |
09:46 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
578 kcalCalorias | |
9490Score |
| Yngre Alzheimers….pulsträning is da shit! Backlöpning och gångpauser i tekniskt svår terräng får fart på puls och hjärnverksamhet. Bromsa förloppet! | ||
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Show workout details |
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00:15:21Tiempo (min, seg) | |
1.16 kmDistancia | |
4.55 km/hVelocidad | |
13:11 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
71 kcalCalorias | |
578Score |
| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 5
Calorias quemadas totales: 952 kcal
