jonheikk 
Registro Ejercicios
Jonas Heikkilä, 49Años, Åbo, Finlandia| sábado 20 de agosto de 2011 |
   |
Lugar: 998 
Resultado: 4 h 21 min 19 secFör hög puls från början, nervositet, övertränad eller förkylning? Oberoende blev det tungt från 28 framåt men i mål kom jag.
 |
04:21:19Tiempo (min, seg) |  |
43.20 kmDistancia |  |
9.92 km/hVelocidad | |
06:03 min/kmTiempo por km |  |
AltaIntensidad |  |
4186 kcalCalorias |
| Första maraton, gick inte riktigt enligt planerna. Fast så ska det väl vara... Pulsen onormalt hög från start, ca 15 mer än normalt. Blev andfådd först vid närmare 180. Ryggen började krampa vid 28, magen blev sur vid 30 och låren och vaderna kram... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 4186 kcal
