Get the app Contact Conectado Create account

jompax Registro Ejercicios

Man

jonatan skog, 32Años, Östersund, Suecia

sábado 17 de mayo de 2014

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Göteborgsvarvet

Contest

Text_list_numbers

Lugar: 2212 Stopwatch

Stopwatch

Resultado: 1 h 34 min 15 sec

Förutsättningar:
Tenta på morgonen
tåget blev försenat, kom 20min innan start
hittade inte personen som hämtade ut min nummerlapp fören när han stod på startlinjen
missade min start men hoppade in en bit bak
Strålande sol och väldigt varmt
Fick stanna o dricka flera gånger
Tiden är godkänd men inte bra men vad gör man lixom...

Carrera

Export

Time

01:34:05Tiempo (min, seg)

Distance

21.41 kmDistancia

Gauge

13.65 km/hVelocidad

Gauge

04:24 min/kmTiempo por km

Intensity

NormalIntensidad

Kcal

1663 kcalCalorias

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:at%60_J%7Da%7BgAsDmUgF%7BCeDx%40uBvBq%40a%40uCmTiKb%40%7DF_JyFtHIbBbBvB%7EEPbJvD%7EAY%60Cf%40%60CjDl%40%7EHK%60NwAnFw%40zR%5EjI%7CElNu%40%60D%7DTjb%40%5BjX%7DKpP%60Tjd%40N%7CCcExLtD%60Hm%40%7EEb%40fCu%40jEcGfHsk%40f%5B_FbBuBo%40%7BDhCYuBjBmGzKiH%7EBiE%7B%40y%40eLa%5DyHfB%7DJf%40wC%7Dr%40q%40wB_C%7C%40oByCy%40gQiB%5D_%40qBMeJdAmBdBDVe%40%5BeJqDiCiGNwKkAkGwDaBUg%40mAhEcVDgSjAuElDo%40nAsD%7CAaNeCgEpHuHs%40mHiI%60H%7DDh%40YwAyAk%40%7B%40%7DGD_W%7D%40m%40qEeT%7BB%7E%40oDnJkNkImB%5E%7DD%7BAaBd%40%5DYmFkOeBIeL_Vl%40uQqAqBO%7BB%60B_KvBkCfQeIlO%7BVtEsDlCWhDv%40lA%7CIs%40%7C%40i%40wAKsDhAqA%7C%40pAtArKhC%7BBlG_BbCC%7EBmBfK%7DDl%5Eak%40lMuUf%40hA%5Bv%40oNbR%7DEnKpIjRjAlG%7EEti%40AbKdFnBdEzKnGZj%40zCfCnB%60N%60RnHbBtAEp%40%7D%40%7EAv%40dH%5C%7CC%7C%40jBfBnAfBu%40hGvGrHf%40%7EDlD%7C%40jBxCnAlGxClH%7EAtLzCjIpB%7CBnBn%40v%40zAhCP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Added 522 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Resumen

Numero total de rutinas: 1

Calorias quemadas totales: 1663 kcal