johaneje
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 52Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:55:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
336 kcalCalorias | ![]() |
2184Score |
| R: Ryggdrag till bar level 10 12x, 12, 9 R: Häng med false grip 20sek, 20 R: Skivstångsrodd underhand 30kg, 30, 30 R: Scapular pull-ups 8, 8, 8 B: Skivstångscurl 15kg, 8x20, 20 R: Rodd med viktplatta en i taget 15kg, 15, 8x20 | ||
|
Show workout details![]() |
| Pasos, 9355 |
![]() |
9355Steps count | ![]() |
-2622Change | ![]() |
9355Score |
Sin comentarios
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 336 kcal











