johaneje Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 50Años, Stockholm, Suecia
00:38:00Tiempo (min, seg) | AltaIntensidad | 223 kcalCalorias | 1445Score |
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00:45:00Tiempo (min, seg) | 0.0 kgPeso total | 0ejercicios | NormalIntensidad | 251 kcalCalorias | 1786Score |
B: Knäböj stång 40kg, 40, 40 V: Tåhäv enben 2x12, 2x12, 2x12 B: Marklyft 50kg, 50, 50 M: Benlyft på golvet 12, 12, 12 B: Rövlyft 50kg, 50, 50 V: Tåhäv 16, 18, 24 B: Utfallssteg bakåt med twist 2x12x10kg, 2x12x10, 2x12x10 M: Planka 60sek, 60, 60 H... | ||
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Pasos, 11956 |
11956Steps count | +1163Change | 11956Score |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 474 kcal