JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 51Años| viernes 17 de julio de 2009 |
   |
 |
02:00:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
1338 kcalCalorias |
| Klättring med kalle i aspen. Första sportklättringen på säkert ett år, så pumpen infann sig fort. Fem leder var på lead. 3,5 timmar vid klippan men inte mycket dötid. | ||
|
Show workout details |
|
00:38:00Tiempo (min, seg) |  |
8.00 kmDistancia |  |
12.63 km/hVelocidad | |
04:45 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
582 kcalCalorias |
| Varmt och kvavt. Tunga ben från många mil på cykeln. Nu måste laddning mot lidingö ta fart för detta var jobbigt. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1920 kcal
