JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 51Años| domingo 21 de septiembre de 2008 |
   |
 |
00:52:00Tiempo (min, seg) |  |
26.00 kmDistancia |  |
30.00 km/hVelocidad | |
02:00 min/kmTiempo por km |  |
AltaIntensidad |  |
638 kcalCalorias |
| Till Josefin via billldal och spårhagavägen. Ryggsäck. | ||
|
Show workout details |
|
01:33:00Tiempo (min, seg) | |
18.50 kmDistancia | |
11.94 km/hVelocidad | |
05:02 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
1425 kcalCalorias |
| Efter 26km cykling, med liten paus. Löpning i skatås på 18km spåret. Delvis hård slingerväg över stock och sten. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 2063 kcal
