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fjte04 Link Registro Ejercicios

KvinnaJessica Ternander, Värmdö, Suecia
sábado 9 de agosto de 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Lätt distans Move
Planned workout Planned_bg_left Planned_bg_right
Time
00:20:00Tiempo (min, seg)
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
0 kcalCalorias

Workout instructions

Lägg in gångpauser om du behöver, men håll gärna ett så lugnt tempo att du kan jogga hela vägen.

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Time
01:00:01Tiempo (min, seg)
Distance
5.11 kmDistancia
Gauge
5.11 km/hVelocidad
Gauge
11:45 min/kmTiempo por km
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
457 kcalCalorias
Score
2282Score
Det här träningspasset har importerats.
Added 1 day 7 hours ago
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Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 457 kcal