Clare 
Registro Ejercicios
| sábado 4 de octubre de 2025 |
   |
 |
00:39:03Tiempo (min, seg) |  |
880.0 kgPeso total |  |
6ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
359 kcalCalorias |  |
1549Score |
Trained muscle groups
Piernas|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Sin comentarios |
||
|
Show workout details |
 |
Pasos, 4615 |
 |
4615Steps count |  |
-2269Change | |
4615Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 359 kcal
