Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

lindahlaren

ManPatrik Lindahl, Järna, Suecia
entrenamientos
Workouts648
Desafios
Medal1
Competiciones
Contest0
Amigos
Friend2
Grupos
Group3
Equipamiento
Equipment2

stream

Picture?wi

lindahlaren have trained

9

Ciclismo

miércoles 2 de julio de 2014
Time02:25:00 Distance60.30 km Kcal1391 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
448 weeks ago
Picture?wi

lindahlaren have trained

9

Ciclismo

miércoles 2 de julio de 2014
Time02:09:00 Distance63.17 km Kcal1362 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
448 weeks ago
Picture?wi

lindahlaren have trained

9

Ciclismo

sábado 15 de junio de 2013
Time09:32:00 Distance300.00 km Kcal6037 kcal
Årets vätternrunda avklarad.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
502 weeks ago
Picture?wi

lindahlaren have trained

9

Ciclismo

viernes 7 de junio de 2013
Time00:40:00 Distance18.26 km Kcal384 kcal
Cyklade till friskis ledde mitt spinnpass och sedan cyklade jag hem. Totala cyklingstiden blev 40 minuter. Fick ta det lugnt, då jag kände av spinnpasset precis innan.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
504 weeks ago
Picture?wi

lindahlaren have trained

157

F&S Intervall Långa 75

viernes 7 de junio de 2013
Time00:55:00 Kcal508 kcal
Ledde mitt sista Långa intervall pass för den här terminen på Friskis & Svettis Södertälje. 10 förväntasfulla motionärer kom och stekte salen i kämpaglöd och så mycket svett. Idag var jag stolt som tusan att se alla motionärer slita så och ända vara glada efter passet. Idag var jag en mycket tacksam ledare som har er att instruera i spinning.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
504 weeks ago
Picture?wi

lindahlaren have trained

9

Ciclismo

viernes 7 de junio de 2013
Time00:38:00 Distance18.26 km Kcal365 kcal
Cyklade till jobbet idag. Sval och skön morgon, i skönt tempo.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
504 weeks ago
Picture?wi

lindahlaren have trained

9

Ciclismo

jueves 6 de junio de 2013
Time02:39:00 Distance82.52 km Kcal1526 kcal
Tog en skön tripp till Trosa i dag på cykeln. Det var så bra väder så jag fortsatte till västerljung och vidare till Gnesta upp genom sjunda skogen och hem till Järna igen. En skön tripp i solen. Snabbaste hastighet 47 km/ Kadens 89 Snabbste kadensen 107
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
504 weeks ago
Picture?wi

lindahlaren have trained

9

Ciclismo

martes 4 de junio de 2013
Time00:35:00 Kcal369 kcal
cyklade hem från jobbet
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
504 weeks ago
Picture?wi

lindahlaren have trained

9

Ciclismo

martes 4 de junio de 2013
Time00:34:00 Distance18.26 km Kcal359 kcal
Cyklade till jobbet
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
504 weeks ago
Picture?wi

lindahlaren have trained

9

Ciclismo

domingo 2 de junio de 2013
Time01:37:00 Distance53.03 km Kcal931 kcal
Cyklade till Trosa fram och tillbaka i årets bästa cykeldag. Strålande solsken och 24 grader i skuggan. Under dag att prestera helt solo. Nu ska det ätas mat. lite info om hur jag cyklade Kadens genomsnitt 93 Kadens som snabbast 111 Snabbast hastigheten 52.3 km/h
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
504 weeks ago

About lindahlaren

lindahlarenno ha escrito todavia una descripción