Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

barfota

Kvinna42Años, Stockholm, Suecia
entrenamientos
Workouts668
Desafios
Medal0
Competiciones
Contest2
Amigos
Friend9
Grupos
Group6
Equipamiento
Equipment11

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

0entrenamientos

668 workouts in total

0km

1173 km in total

Common activities

stream

14513

barfota have trained

92

Yoga

domingo 11 de agosto de 2013
Time00:32:00 Kcal233 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
428 weeks ago
14513

barfota have trained

49

Caminar

sábado 10 de agosto de 2013
Time01:11:11 Distance5.86 km Kcal333 kcal
Hem till mormor och morfar från Leklandet Stor & Liten. Tre mördarbackar, barnvagn med last på ca 25 kilo och stekande sol. Heja!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
428 weeks ago
14513

barfota have trained

96

Strength Training

sábado 10 de agosto de 2013
Time00:38:00 Kcal186 kcal
Rehabövningar + stretch.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
428 weeks ago
14513

barfota have trained

49

Caminar

sábado 20 de abril de 2013
Time01:33:28 Distance9.38 km Kcal437 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
444 weeks ago
14513

barfota have trained

49

Caminar

viernes 19 de abril de 2013
Time00:39:44 Distance3.61 km Kcal185 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
444 weeks ago
14513

barfota have trained

49

Caminar

jueves 18 de abril de 2013
Time00:40:18 Distance3.57 km Kcal188 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
445 weeks ago
14513

barfota have trained

49

Caminar

jueves 18 de abril de 2013
Time00:50:39 Distance4.95 km Kcal236 kcal
Mörby Centrum > Sjöberg i regnet.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
445 weeks ago
14513

barfota have trained

96

Strength Training

miércoles 17 de abril de 2013
Time00:15:00 Kcal73 kcal
Blandade rehabövningar utan småhopp.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
445 weeks ago
14513

barfota have trained

49

Caminar

miércoles 17 de abril de 2013
Time00:50:18 Distance4.31 km Kcal235 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
445 weeks ago
14513

barfota have trained

49

Caminar

lunes 15 de abril de 2013
Time01:11:37 Distance5.76 km Kcal334 kcal
Promenad och rehabövningar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
445 weeks ago

About barfota

Jag har aldrig varit särskilt sportintresserad eller träningsaktiv tidigare. Skolidrotten skydde jag som pesten och jag har alltid lidit av en bollfobi som gjort att jag snarare duckat och sprungit och gömt mig när en boll oavsett slag kommit farande än att reagera på det sätt som sporten i fråga krävde.

I gymnasiet började jag hänga på gym och främst på Body Pump-passen. Så småningom kom jag i kontakt med Ashtanga Vinysa Yoga och det var kärlek vid första asanan. Nu har jag snart 10 år som yogaaktiv på nacken och har en resa till Indien och Sri K Patthabi Jois bakom mig.

Jag har anlag för migrän om jag tar ut mig för mycket konditionsmässigt så lågintensiv träning är min melodi. Förra våren började jag försöka att löpträna lite smått och ta det i mitt eget tempo och det har faktiskt gått vägen. I kobination med detta försöker jag komma iväg till simhallen eller gymmet ett par gånger i veckan för lite allsidig motion för både kropp och själ.

Sedan ungefär ett år tillbaks lägger jag nästan mest tid på min nyfunna kärlek klättringen. Det blir både topprepsklättring och bouldering och jag är livrädd och taggad hela tiden. Det är en otroligt skön känsla att ta sig till toppen när mjölksyran pumpar i armarna och hjärnan signalerar fara. Pleasure is to be insane :P

Livet förändras ständigt och min senaste utmaning nu är att försöka kombinera träning med en gravid kropp som inte alls reagerar som jag är van vid. Jag flåsar som ett djur efter att ha tagit mig upp de tre trapporna till lägenheten och svettas bara av att kliva upp ur sängen. Viljan att hålla träningen vid liv slåss med oron för att ta ut sig för mycket och skada det lilla liv som växer och frodas inom mig. Som om inte det vore nog är jag hungrig hela tiden och enbart sugen på onyttigheter som bröd, chips, kanelbullar och pannkakor. Det känns som att jag har kastat allt jag vet och tror om kost och hälsa överbord och måste börja om på ruta ett igen. Svårt som attan, men det ska gå!

http://www.passionsfrukt.nu/barfota

Read full presentation