Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

TonyHatefnejad

ManTony Hatefnejad, 36Años, Skövde, Suecia
entrenamientos
Workouts3
Desafios
Medal0
Competiciones
Contest3
Amigos
Friend2
Grupos
Group0
Equipamiento
Equipment6

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

0entrenamientos

3 workouts in total

0km

0 km in total

Common activities

stream

125006

TonyHatefnejad wrote the blog item

25

Anmälan är gjord till Lidingöloppet! Tillsammans med Gainomax

viernes 20 de julio de 2012
  Träningen är i fullgång inför årets Lidingölopp. P.g.a. skada fick jag i fjol lämna återbud. I år hoppas jag få hjälp på vägen av Gainomax! Vilket kommer ge mig snabb energi och hjälpa mig att snabbt få i min energi och hjälpa till med återhämtningen. Att bli sponsrad av gainomax och vara ...
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
609 weeks ago
125006

TonyHatefnejad wrote the blog item

25

Gör mig fet. Låt vägen till botten synas..Utmattning, inget att bevisa

lunes 18 de junio de 2012
  3f600f2d468416ac1a766dcf71703b02 Fått  en hel del frågor om varför jag inte skrivit på ett tag. Största anledningen är att ingen gläds av att läsa om skador och rehab. Vad har hänt? Tränar jag? Svaret är att jag är utmatta både fysiskt och mentalt. Jag brukar i vanliga fall kolla på min pulsklocka och njuta av att st...
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
614 weeks ago
125006

TonyHatefnejad wrote the blog item

25

Rösta på mig! Activechallenge

viernes 6 de abril de 2012
  Hej! Långfredagen brukar betyda väntan och ovishet. Men jag tar mig tiden att skriva istället för imorgon. Träningen går väldigt bra och även den alternativa. Vaden är väldigt stram och krampaktig. Men klarar 3:50 fart utan problem. Längre streckor går även det väldigt bra! Muskelaturen ä...
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
624 weeks ago
125006

TonyHatefnejad wrote the blog item

25

Tacksamhet till det man har, perspektiv

domingo 19 de febrero de 2012
  592983d56605c8a71eeb5d171f753694 Efter ännu ett uppehåll av skrivande och även löpningen för den delen så var det dags för ett inlägg igen, efter många påtryckningar från olika håll. Har med anledning till studierna valt/ ej hunnit skriva något.  Min vadskada har för mig varit något av det jobbigaste jag varit med...
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
631 weeks ago
125006

TonyHatefnejad commented TonyHatefnejads blogginlägg Slutet, tacksamhet och blickande framåt

Oj! tack snälla! Detsamma är det minsta jag kan säga för de orden! Få som är som dig också :). Inte ofta man får så fina komplimanger. Finner inga ord :). TACK! Verkligen!

640 weeks ago
125006

TonyHatefnejad wrote the blog item

25

Slutet, tacksamhet och blickande framåt

viernes 16 de diciembre de 2011
  Sista inlägget hade rekord läsning (tre siffrigt)  samt respons via sms till mig. Vilket var väldigt tacksamt och smickrande. Alla har vi någon gång ångrat oss över något/någon. Kan vara bra, men även onödigt. Ibland behöver vissa saker ske för att lära sig vad som är rätt eller väldig...
Stream_pepp_off0
Stream_comment1
640 weeks ago
  • 125006 640 weeks ago

    TonyHatefnejad

    Oj! tack snälla! Detsamma är det minsta jag kan säga för de orden! Få som är som dig också :).
    Inte ofta man får så fina komplimanger. Finner inga ord :).

    TACK! Verkligen!
125006

TonyHatefnejad commented TonyHatefnejads blogginlägg Trogen, otrohet, Mål 2012 och Styrka

tack snälla!!

640 weeks ago
125006

TonyHatefnejad commented TonyHatefnejads blogginlägg Kroppsanalys status samt vägen tillbaka

Tack! Kul att läsa! Blev rätt positivt överraskad själv också. Finns ju en bild uppe redan :) haha. Tack snälla!! tack även för att du läser och kommenterar :) Lycka till själv!! Träna hårt men smart :)

644 weeks ago
125006

TonyHatefnejad wrote the blog item

25

Kroppsanalys status samt vägen tillbaka

martes 22 de noviembre de 2011
  5a75e3695d05038f50dbeab187c22844 Ja då kommer det efter en hel del påtryckningar ett inlägg tillslut. Har inte känt någon lust att skriva några inlägg då skadan varit så pass illa att jag inte tränat som jag kunnat. Hela tiden fått negativa besked från läkaren som givit mig förbud. Nu börjar jag ändå se ljuset. Läkaren har...
Stream_pepp_off0
Stream_comment1
644 weeks ago
  • 125006 644 weeks ago

    TonyHatefnejad

    Tack! Kul att läsa! Blev rätt positivt överraskad själv också. Finns ju en bild uppe redan :)
    haha.
    Tack snälla!!
    tack även för att du läser och kommenterar :)

    Lycka till själv!! Träna hårt men smart :)

About TonyHatefnejad

TonyHatefnejadno ha escrito todavia una descripción